2015-12-21から1日間の記事一覧
こんにちは。 行動するときに失敗したらどうしよう。 嫌なことが起きたら・・・何てことを考え込んでしまうこともあるでしょう。そんなときは、「失敗の自分への影響度」を考えるとよいかもしれません。 自分の意識に立ち上がっている行動に対して、 「これ…
こんにちは。 ビジネスマンでパフォーマンスをあげたいという方は結構いらっしゃると思うのですが、朝数分間運動するだけで意志力、集中力、自制心などが高まる方法を書いてみたいと思います。 その方法とは、スマホアプリを使って運動するという方法です。 …