自己啓発本などを読んでいると、 結構な頻度で本当に好きなことをやろう。 なんていうフレーズを見かけますが、 いや、「本当に」好きなことってなんやねん(￣□￣)!! って思ってしまいます。 好きなことの中にも嫌いな部分もあるし。 嫌いなことの中にも好き…

男性は下しやすい、 女性は便秘になりやすいなんて言いますが、僕は大学に通うために上京して １人暮らしをはじめてからというもの、 いつの間にか便秘になりやすくなっていました。しかし、腸内環境を整えるための知識を少しずつ仕入れて 試していくうちに…

こんにちは。 行動するときに失敗したらどうしよう。 嫌なことが起きたら・・・何てことを考え込んでしまうこともあるでしょう。そんなときは、「失敗の自分への影響度」を考えるとよいかもしれません。 自分の意識に立ち上がっている行動に対して、 「これ…