男性は下しやすい、 女性は便秘になりやすいなんて言いますが、僕は大学に通うために上京して 1人暮らしをはじめてからというもの、 いつの間にか便秘になりやすくなっていました。しかし、腸内環境を整えるための知識を少しずつ仕入れて 試していくうちに…
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